שלום. מתכננים טרק לפסגת ג'בל טובקאל במרוקו. מגיעים עד לגובה 4167 מ בהליכה של 6 ימים שמתחילה בגובה 2000 מ. ביום קודם לכן- נמצאים בגובה 3200.  האם צריך לקחת דיאמוקס?? ואם כן אשמח לדעת כמה והאם באמת להתחיל שבוע לפני? לפני תחילת הטרק או שבוע לפני ההגעה לפיסגה?? תודה רבה

]]>https://community.lametayel.co.il/topic/115128/טרק-בהרי-אטלס-מרוקוRSS for NodeThu, 30 Jul 2026 12:12:53 GMTTue, 06 Jun 2017 18:55:59 GMT60