<![CDATA[הסתגלות לגובה בפרו]]>
אני מתכנן לטוס לפרו בספטמבר הקרוב.
הבנתי שצריך להסתגל לגובה לפני שמתחילים לטייל בקוסקו.
אני מתלבט האם לטוס ישר מלימה אל קוסקו. או לנסוע באוטובוס מלימה לקוסקו וללון בגובה 2500 מטר לילה אחד לפני ההגעה לקוסקו.
האם מישהו יודע לומר, שבאמת כדאי לטרוח ולנסוע באוטובוס על מנת ללון לילה אחד לפני כן בגובה נמוך יותר? או שזה למעשה לא כל כך יעיל ולא משנה וכדאי כבר לטוס מלימה לקוסקו. וההסתגלות היא בקוסקו עצמה?
קראתי שיש מלונות עם מסיכות חמצן, האם כדאי להשקיע עבור מלון כזה. או שזה מיותר והסתגלות של יום-יומיים בקוסקו פותרת את הבעיה?
האם כל השאלות האלה רלוונטיות אם לוקחים אורמקס למניעה?
מה מרגישים בכלל בגובה כזה? למה צריך להסתגל?
אשמח לשמוע מה את מציעה. בעניין.
דבר נוסף, אשמח להמלצות כיצד להתארגן מבחינת ביגוד לגבי הקור באיזור ההררי של קוסקו.

תודה מראש
איל]]>https://community.lametayel.co.il/topic/15333/הסתגלות-לגובה-בפרוRSS for NodeWed, 29 Jul 2026 10:46:15 GMTSun, 22 Aug 2010 09:52:24 GMT60<![CDATA[Reply to הסתגלות לגובה בפרו on Mon, 23 Aug 2010 16:38:04 GMT]]>הסתגלות לגובה בפרו
עדיף לאפשר לגוף הסתגלות הדרגתית
תקרא בלינק מצורף
]]>https://community.lametayel.co.il/post/240625https://community.lametayel.co.il/post/240625Mon, 23 Aug 2010 16:38:04 GMT