<![CDATA[תחילת טרק בגובה 2700 מטרים]]>שלום

 

אנחנו בני 49 ומתכננים להגיע לכפר גומסום (בנאפל) בטיסה. 

גובהו 2700 

 

יש המלצות מבחינת מחלת גבהים 

משם אנחנו שוקלים או לשהות באותו גובה באותו יום או אף לקחת גיפ לגובה 3500 ולמחרת להתחיל לרדת.  מוגזם?

תודה

 

ירון

 

 

]]>https://community.lametayel.co.il/topic/153480/תחילת-טרק-בגובה-2700-מטריםRSS for NodeTue, 04 Aug 2026 17:18:37 GMTTue, 08 Oct 2019 08:18:01 GMT60<![CDATA[Reply to תחילת טרק בגובה 2700 מטרים on Tue, 08 Oct 2019 13:14:00 GMT]]>@cyaron

התוכנית שלכם לא מאפשרת התאקלמות חיונית

במידה ועולים לגובה רב ללא התאקלמות חייבים לטול יום לפני חצי כדור דיאמוקס 125 מ”ג פעמיים ביום (URAMOX)  

במידה ומפתחים תסמינים כאבי ראש תשישות קשיי נשימה חובה לרדת

]]>https://community.lametayel.co.il/post/959209https://community.lametayel.co.il/post/959209Tue, 08 Oct 2019 13:14:00 GMT<![CDATA[Reply to תחילת טרק בגובה 2700 מטרים on Tue, 08 Oct 2019 13:07:01 GMT]]>@cyaron

למניעת מחלת גבהים חיונית התאקלמות הדרגתית כאשר זה לא אפשרי יש לטול דיאמוקס 

 

 

 

 

 

0

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

כאשר אין אפשרות התאקלמות הדרגתית לגובה חייבים לטול יום לפני הטיסה DIAMOX (URAMOX חצי כדור 125 מ”ג פעמיים ביום

במידה ולא מרגישים טוב חובה לרדת תמיד רצוי ללון במקום נמוך יותר מאשר הייתם ביום

תסמינים:כאבי ראש לרוב כשעה לאחר הגעה לגובה מעל 2500 מטר

חוסר תאבון עייפות תשישות,נדודי שינה

במקרים קשים בצקת מוח וראות המסכנות חיים

 

 

 

 

 

]]>https://community.lametayel.co.il/post/959207https://community.lametayel.co.il/post/959207Tue, 08 Oct 2019 13:07:01 GMT