<![CDATA[הסתגלות לגבהים בהווארז]]>באמצע אוגוסט אגיע להוארז שבפרו כדי לעשות טרקים באזור.

הבנתי מהרבה חברים שלי שיש צורך לחכות כמה ימים לפני יציאה לטרק בגלל הגובה ושאלתי היא כמה זמן להערכתכם צריך והאם יומיים מספיקים לכך?

הטיול שלי קצר ואני צריך להספיק הרבה דברים כל יום משמעותי בשבילי תודה רבה לכל העונים והמשך יום נעים  laugh

]]>https://community.lametayel.co.il/topic/96062/הסתגלות-לגבהים-בהווארזRSS for NodeWed, 05 Aug 2026 01:13:38 GMTMon, 01 Aug 2016 10:29:21 GMT60<![CDATA[Reply to הסתגלות לגבהים בהווארז on Tue, 09 Aug 2016 18:51:15 GMT]]>הסתגלות לגבהים בהווארז

לצורך הסתגלות קח כדורי diamox, פנה ליעוץ במרפאת מטיילים

]]>https://community.lametayel.co.il/post/681990https://community.lametayel.co.il/post/681990Tue, 09 Aug 2016 18:51:15 GMT<![CDATA[Reply to הסתגלות לגבהים בהווארז on Fri, 05 Aug 2016 07:53:58 GMT]]>הסתגלות לגבהים בהווארז

תודה רבה אחי

]]>https://community.lametayel.co.il/post/679915https://community.lametayel.co.il/post/679915Fri, 05 Aug 2016 07:53:58 GMT<![CDATA[Reply to הסתגלות לגבהים בהווארז on Mon, 01 Aug 2016 13:18:46 GMT]]>הסתגלות לגבהים בהווארז

זה מאוד אישי (וגם אם הסתגלת במהירות בעבר ייתכן שהפעם זה יהיה שונה). לדעתי יומיים לא מספיקים גם לטרק הסנטה קרוז, ובוודאי לא לוואיוואש (אני חיכיתי שבוע לפני שיצאתי לוואיואש). בכל מקרה כדאי להשאיר בתכנון זמן עודף להסתגלות - מקסימום לא תצטרך את זה.

כל לילה נוסף בהוארז יגדיל את הנאתך מהטרק הראשון.

]]>https://community.lametayel.co.il/post/677975https://community.lametayel.co.il/post/677975Mon, 01 Aug 2016 13:18:46 GMT<![CDATA[Reply to הסתגלות לגבהים בהווארז on Mon, 01 Aug 2016 13:17:59 GMT]]>הסתגלות לגבהים בהווארז

התכנון לעשות טראק הסנטה קרוז לדעתך יומיים יספיקו להסתגלות?

]]>https://community.lametayel.co.il/post/677974https://community.lametayel.co.il/post/677974Mon, 01 Aug 2016 13:17:59 GMT<![CDATA[Reply to הסתגלות לגבהים בהווארז on Mon, 01 Aug 2016 12:29:46 GMT]]>הסתגלות לגבהים בהווארז

השאלה היא איזה טרקים אתה רוצה לעשות בוואראז  .

אם רק טרקים יומיים אז אין שום בעיה . אם אתה רוצה לעשות את טרק הסנטה קרוז, זה גם פחות בעייתי . אם אתה רוצה את הוואיי-וואש , זה כבר סיפור אחר .

לזה רצוי כמה ימי הסתגלות , וגם תלוי מאוד כמה אתה רגיש לגובה .

את זה תדע רק כשתהיה בגבהים . יש אנשים פחות רגישים , ויש יותר .

]]>https://community.lametayel.co.il/post/677935https://community.lametayel.co.il/post/677935Mon, 01 Aug 2016 12:29:46 GMT