שאלה בנושא מגן ברך לסקי
-
שלום גולשים יקרים,
האם למישהו יש המלצה על מגן ברך?
מהי באמת מידת היעילות להגנה על ברך שעברה בעבר פציעה?
ישנם מגני ברך עם צירים ובלי,מסוגים שונים?
האם מישהו גלש עם מגן כזה? -
www.ski-injury.com -
Donjoyfor skiing I prefer the the soft brace such as the Donjoy Playmakers
go to
http://www.betterbrace.com
-
שאלה בנושא מגן ברך לסקיהי,
לפני שנתיים עברתי תאונה קטנה ביום האחרון של הסקי ומתחתי רצועות בברך. הרגשתי את זה טוב טוב . ולכן, לחופשה של שנה שעברה "הכינותי מראש" שני מגיני ברך...
בקיצור פירמה ORLIMAN דגם 3TEX. נדמה לי שקיבלנו החזר מהכללית או סבסוד. ההרגשה היתה מצוינת. כאילו שיש לי ברכיים מלאכותיות. גם בעלי שיחיה, שסובל ממיניסקוסים בשתי הברכיים משתמש במגינים האלה והם מצוינים.
מקווה שעזרתי, ליאור -
מגן ברך לסקי - אל תמהראני אחרי ארטרוסקופיה (למזלי - בלי נזק למניסקוסים). הטיפול שלי - הכנה פיזית טובה לפני הניתוח (צעדות והרבה סקווטים) ופעילות ספורטיבית לחיזוק לאחר הניתוח. אני היום חודשיים לאחר הניתוח וכבר לפני כמעט חודש חזרתי לרוץ 5 ק"מ פעמיים בשבוע. בנוסף אני מדווש כשנחה עלי הרוח ועושה יוגה פעמיים בשבוע. אין לי כוונה (חוץ מפרץ רגעי בהשראת צור שנפגע יותר ממני בברכיים) להשתמש בחיזוקים כלשהם.
מצד שני, אולי אני אידיוט מושלם שפוגע בבריאות שלו. שאלתי את האורטופדית שלי והיא אמרה שלא צריך תמיכה בברך.
לא אמרת מה סוג הפגיעה שלך. אולי אתה בכלל לא צריך תמיכה? אל תשכח שלתמיכה יש השפעה שלילית על כל החלקים בברך, שבד"כ מחזיקים בלי תוספות. -
מגן ברך לסקי - אל תמהרתודה לכולם,
קראתי בעיון את הכתבה ב ski-injury.com ולא הבנתי האם,כפי שמגן שורש כף היד בסנובורד-עושה את העבודה,כך יכול מגן הברך בסקי לעשות את העבודה,ולהגן מפני פגיעה כתוצאה מתנועה סיבובית של הברך?
