מחלת גבהים
-
אני בת 70, מטיילת הרבה בעולם ובכושר טוב. מה שמרתיע אותי מטיול לפרו זה האפשרות לחוות את התופעות של מחלת הגבהים. מה התופעות, עד כמה הן מונעות המשך הטיול ומה אפשר לעשות כדי למנוע את התופעות האלה.
תודה על תשובה
-
בקשר למחלת גבהים והסימפטומים שלה , תעשי חיפוש קצר בגוגל . תמצאי חומר רב מאוד .
את לא צריכה לחשוש כל כך ממחלת גבהים בגובה 3,600 מטר (הגובה של קוסקו) .
הרוב המכריע של האנשים מתפקדים טוב בגובה הזה . מקסימום ביום\יומיים הראשונים
תסבלי מחולשה ואולי קצת כאבי ראש . יש כדורים שאמורים לעזור (אורמוקס) וליש לשתות הרבה מים .
בכל מקרה , זו לא סיבה לוותר על טיול באחד מהמקומות היפים בעולם .
לא סתם המאצ'ו-פיצ’ו נמצא חזק בין 7 פלאי העולם .
-
ממליץ לך להתיעץ עם רופא מטיילים לפני שאת לוקחת כדור כלשהו.
-
עליזה,
כל אחד מגיב אחרת למחלת הגבהים, הכי נכון שתתיאצי עם רופא, אבל יותר כדאי שתעשי ביטוח טוב, כדאי שתקחי מלון מסודר, כי בכאלה יש בלון חמצן בקבלה שתוכלי להעזר בו.
כמו כן אפשר לקנות חמצן נייד (שזה כמו ספריי של דאודרנט וללכת איתו בתיק)
חשוב שתהי רגישה למצב, ואם תרגישי לא טוב תזמיני רופא אלייך למלון.
אני בלילה הראשון הקאתי את נישמתי עד דה לא ידע, בעלי הזמין לי רופאה למלון, קיבלתי זריקה, ישנתי 12 שעות וקמתי חדשה
חשוב לשתות המון לאכול קל ותוך יומיים תסתגלי.
מעבר למאצו פיקצו קוסקו בעיני אחת הערים היפות בעולם, וגם בפעם השלישית הייתי חוזרת אליה על אף כל מה שעברתי בהתחלה
-
סיכום טוב של רווית .…
הכדורים במרשם רופא בהחלט עוזרים למרות כמה תופעות לוואי....
עניין הגיל לא אמור לשחק ולא ידוע על עמידות מופחתת אצל מבוגרים ואולי ההפך.
אם קוסקו ומאצ׳ו פיצ׳ו הן הגובה המקסימאלי בטיול ואת מגיעה בטיסה אז תידרש הסתגלות של יומיים שלושה לפני שיוצאים לדרך למקומות נידחים יותר ואם את ממשיכה לעלות לגובה את צריכה לקרוא ולישם את כללי העליה לגובה.
