כדורי שינה
-
שלום.
יש לי טיסה ארוכה (5 שעות, שעתיים המתנה ואז עוד 12 שעות טיסה) ואני לא ישנה בטיסות בכלל אז ביקשתי מהרופא כדור שיעזור לי לישון.
קיבלתי ואבן 10 מ"ג ואני לא בטוחה לגבי הוראות שימוש
הרוקחת אמרה שזו תרופה חזקה שבכלל לא בטוח כדאי לקחת בטיסה ואם כן אז רבע כדור.אשמח לתשובה ממך - האם יש טעם בכלל לקחת בטיסה הקצרה(5 שעות)? האם לקחת רק בטיסה הארוכה(12 שעות)? כמה לקחת? זה צריך להיות אחרי אוכל?
תודה! -
כדורי שינהלא מומלץ לטול כדור שינה בזמן טיסה בוודאי לא 5 שעות
בטיסה ממושכת חשוב לקום מדי פעם וללכת למתוח שרירי רגליים עקב סיכון הווצרות
קרישי דם להקפיד על שתיה
הסיכון תלוי גם במצב בריאותי שלך והגיל
תקראי על זה
http://www.cdc.gov/ncbddd/dvt/documents/dvt-tip-sheet.pdf
-
כדורי שינהלמה לא בטיסה הארוכה? אני לא נרדמת בכלל בטיסות והרופא אמר שאין בעיה, אני רק לא בטוחה לגבי אופן שימוש ספציפית בכדורים האלה..
(בת 22)
-
כדורי שינהניתן לטול כדור אחד שהוא מרגיע את היית צריכה לקבל הסבר מהרופא שרשם לך.
בערך 1/6000 אנשים הנשארים זמן רב ללא תנועה עלולים לפתח פקקת ורידים( טרומבוזה) עם סיכון תסחיף לריאות .המצב נדיר אצל אנשים צעירים בריאים ללא סיפור משפחתי של קרישיות יתר
נטילת גלולות נגד הריון עלולה להשפיע לרעה
